Stimm Meditation
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stimm:meditation

Diese aktive Meditations­form ist für Menschen geeignet, denen es schwer fällt, ruhig zu sitzen und frei von Gedanken zu meditieren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, jede*r hat genug Stimme, um teilzunehmen. In der Gruppe wird gemeinsam getönt und Klang erzeugt. Mithilfe von angeleiteten Übungen wird durch spezielle Vokaltonreihen der Energiefluss im Körper angeregt, die Gedanken werden beruhigt und ein innerer Ausgleich wird geschaffen. Am Ende jeder stimm-meditation kannst du dich zurücklehnen und eine Klangreise genießen. Ziel ist, dein Stimmspektrum zu erweitern, auf deine innere Stimme hören, deine Selbstwahrnehmung verfeinern.

60 min € 15,-